很多长辈对本命年的认知还停留在传统习俗里，觉得本命年是犯太岁的年份，要格外注意言行，比如老家的二伯，去年他女儿本命年，家里人都不让说“周岁24”，说“周”字对应循环的意思，怕强化不好的气场，影响一年的运气，我小时候过本命年，妈妈还特意让我在门槛上跨了三下，说能踩掉不好的东西,这些细节都是长辈们看重的。
现在年轻人对本命年的看法更偏向轻松，很少纠结说周岁还是虚岁，比如我同事小杨，今年24岁本命年，过生日的时候直接在群里说“我周岁24，今天要吃大蛋糕”，没人觉得不妥，还有的年轻人会把本命年当成一个普通的生日节点，反而会和朋友聚会庆祝，不会因为习俗的小事闹别扭，还有的年轻人会把本命年当成一个新的开始，给自己定个小目标，比如学个新技能,这比纠结年龄说法更实在。
如果是和长辈一起过本命年，最好顺着长辈的说法，不说周岁，换成虚岁，避免让长辈心里不舒服，比如去年我陪表妹回她家，她本命年，她奶奶问年龄，表妹就说“虚岁25”，奶奶听了笑着给她塞了红包，要是自己单独过本命年，怎么说都可以，不用在意别人的眼光，要是和朋友一起过，也可以问下朋友的看法，要是朋友也在意，就一起换个说法，不在意就随便说。
其实本命年能不能说周岁，没有绝对的对错，关键是看身边人的习惯和场合，如果在意长辈的感受，就换个说法；如果自己无所谓，就按自己的方式来，重要的是在本命年里保持好心情，做点让自己安心的事,这才是习俗背后真正的意义。