很多人到了本命年，总会被长辈念叨要穿点红色，这其实和传统里的本命年说法有关，古人觉得本命年值太岁，运势容易有波动，红色被认为能辟邪挡煞，带来安稳顺遂，比如我闺蜜去年本命年穿了红袜子，说确实觉得心里踏实，做事也更有底气，不同地方对本命年穿红的要求也有小差异，有的是穿红内衣红袜子，有的是戴红绳,还有的要系红腰带。
24年是龙年，属龙的人刚好赶上本命年，穿红的时候可以选贴身的衣物，比如红袜子、红内衣，避免太张扬的款式，要是觉得全红太扎眼，也可以选带红色元素的配饰，比如红绳手链、红腰带扣，日常搭配也不突兀，适合上班或者和朋友聚会，还有些小细节要注意，红内衣最好是新的，不要穿旧的，这样寓意着新的开始，能更好地承接红色的好运，红袜子可以在鞋里穿，走路的时候就像把好运带在身边,长辈们常说这样能踩走霉运。
除了穿红，本命年还有些日常的小习惯能帮着稳运势，比如尽量避免参加白事，或者去阴气重的地方，减少不必要的麻烦，平时多和家人朋友聚聚，保持心情开朗，也是调整运势的小方法，要是不小心遇到了烦心事，也别太纠结，本命年的小波动只是运势的正常起伏，调整心态比什么都重要，比如出门前整理好自己的物品，避免丢三落四，也是减少小麻烦的实用小技巧，少熬夜、保持规律作息,也能让自己状态更好。
24年龙年本命年要不要穿红色，其实没有绝对的规定，长辈的讲究是图个安心，你可以根据自己的喜好和实际情况来选择，要是觉得穿红能让自己心里踏实，就选合适的红色单品，不用太拘泥于形式，毕竟本命年的核心是给自己一份祝福，只要心态积极，不管穿不穿红,都能过得顺顺利利。