二十八宿是古代天文学中划分黄道附近天区的二十八个星组,每个星组对应一个值日星官，轮流掌管每日的吉凶宜忌，古代历法家将二十八宿的运行与日月星辰的变化结合，形成这套沿用至今的值日制度，是民间判断黄道吉日的核心依据之一，这些星官的属性各有不同，有的主吉，有的主凶，比如角宿作为苍龙七宿的第一宿，历来被认为主吉，适合举办祈福、嫁娶这类喜庆活动。
日常选日子时,可直接查阅正规老黄历的值日星官标注，这是最便捷的实用方法，比如农历正月初六如果是箕宿值日，箕宿属吉，这天就很适合办乔迁、走亲访友这类事，有些老黄历还会标注每个星官的具体宜忌，比如斗宿值日宜修造，牛宿值日宜祭祀，能帮人更精准地选日子，不同地域对星官的解读会有细微差异，比如有些地方认为昴宿值日不宜动土，有些地方则认为可举办祭祀活动，选日子时可以结合本地习俗调整。
办婚礼时,优先选值日星官为角宿、亢宿、氐宿这类主吉的日子，避开心宿、尾宿这类主凶的日子，能让新人更安心，如果是筹备开业，可查老黄历里“宜开市”且值日星官为吉的日子，比如农历三月初八如果是张宿值日，这天就很适合举行开业仪式，要是家里有属龙的成员，选日子时要避开冲龙的值日星官，避免不必要的忌讳；要是不确定星官的吉凶，可查专门的星官吉凶对照表，或者问身边懂老黄历的长辈。
选黄道吉日时,别只盯着值日星官，还要结合自身的实际需求和生肖情况，比如老人过寿，优先选值日星官主吉且不冲寿星生肖的日子，这样办寿宴会更热闹顺利，如果是搬家，除了看值日星官，还要注意避开农历的四绝日、四离日，这些日子不管星官如何，都不适合办搬家这类大事，选日子不用太纠结，只要符合自身需求、没有忌讳，就是适合自己的黄道吉日。