很多人会把年岁和本命年混在一起，其实这两个词的指向完全不同，年岁通常指的是一个人已经活过的年数，也就是我们常说的年龄，填个人信息时要写的“年岁”，就是填自己的周岁数，是衡量成长阶段的常用标准。
本命年是中国传统民俗里的专属说法，指的是和本人出生属相相同的年份，比如属虎的人遇到虎年就是本命年，每十二年循环一次,和实际年龄的计算逻辑完全无关。
日常对话里，要是有人说“到了年岁该注意身体”，这里的“年岁”肯定不是本命年的意思，而是说年纪到了需要关注健康的阶段，比如五十岁上下的人常这么说。
要是真的到了本命年，人们会说“今年是我的本命年”，绝不会说“今年是我的年岁”，这是民俗里的固定表述，换词就会显得很奇怪。
小区里的李阿姨每年过年都会给属马的女儿准备红内衣，她会说“今年是你本命年，穿红能讨个好彩头”，要是换成“今年是你的年岁”,就会让女儿觉得突兀。
平时交流时，要是想表达自己或他人的年龄，就用“年岁”这个词，比如给长辈拜年可以说“祝您年岁安康”，这是很得体的问候方式。
要是聊到民俗相关的话题，提到和自己属相相同的年份，就用“本命年”，我明年就是本命年了，打算买条红腰带讨个好彩头”。
还有人会疑惑“本命年是不是指年岁到了十二的倍数”，其实不对，本命年是按属相轮的，每十二年一次，不管你实际年岁是多少，只要遇到自己的属相年就是本命年。
年岁和本命年是两个完全不同的概念，年岁是指实际年龄，本命年是指属相对应的年份，别再把它们混为一谈了，这样不管是日常交流还是聊民俗,都能说得准确又得体。