老辈人说本命年穿红袜是讨个吉利,能挡灾避祸，具体穿几天没有统一死规矩，有的地方讲究穿满一整个本命年，从年初一到年三十都不换，有的则说穿到正月十五就行，寓意把不好的运气都踩在脚下过完，我奶奶那辈人，每年本命年都会准备三双红袜子，头年三十晚上换上新的，一直穿到正月十六，说十六是新年里的“收尾日”，这天换下来就把一年的晦气都带走了，身边的同事小李去年本命年，他奶奶让他穿到二月二龙抬头，说龙抬头这天换红袜，能借龙气转好运，邻居张阿姨给本命年的女儿买了十双红袜，让女儿每天换一双，说这样每天都有新的好兆头，不会间断吉利。
现在年轻人很少死守老规矩,大多根据自己的习惯安排，只要是穿红袜的那段时间，都尽量别穿破洞或者掉色的，我自己去年本命年，选了五双耐穿的红袜子，每天换一双，穿了整整一个月，觉得每天都有新的吉利感，也不用刻意记换的日子，要是怕麻烦，也可以直接穿到本命年结束，也就是农历腊月三十，这样不用特意安排换的时间，省了不少事，还有的人会把红袜穿到自己的生日、情人节或者第一次遇到的喜事当天，比如参加婚礼或者寿宴，沾沾喜气再换下来，把红袜的吉利和喜事的福气结合起来。
穿红袜的时候要注意,别让袜子被外人踩脏，要是不小心踩了别人的鞋，最好当天就换下来，不然可能把晦气带回来，还有红袜掉色的话，别直接和浅色衣服一起洗，不然会染坏别的衣物，也影响红袜的吉利寓意，要是红袜破了或者起球了，就别再穿了，哪怕没到规定的天数，也得及时换，不然破了的袜子象征着破运，反而不好，我朋友去年本命年，穿的红袜破了个小洞，当天就换了新的，之后一年都顺顺利利的，没出什么小麻烦，要是红袜破了，别补了再穿，补过的红袜会留下痕迹，寓意不好，直接扔了换新的就好。
本命年红袜子穿几天没有标准答案,传统讲究可以参考，实际做法以自己舒服方便为主，只要是怀着讨吉利的心意，怎么穿都合适，不管穿几天，最重要的是保持积极的心态，本命年的好运自然会跟着来，别太纠结天数，心意到了就好。