民间的生肖本命年,从来不是按公历的周岁计算，而是遵循传统的虚岁纪年法，虚岁从母亲怀孕时就开始算，比周岁大一岁，每12年一轮回，比如2000年出生的属龙人，2024年周岁是24，虚岁则是25，这才是按传统对应的本命年年龄，不少年轻人刚到24岁时，会兴奋地说自己本命年，结果被长辈纠正，就是因为没摸准传统纪年的核心逻辑，小区里的张阿姨今年刚好是这个情况，过年时亲戚问她本命年多少岁，她特意说虚岁25，就是怕直接说24会被长辈觉得不懂规矩。
本命年在传统观念里是值太岁的关键节点,关乎一年的运势起伏，所以民间对年龄的表述格外讲究，如果直接说24岁，相当于把周岁和虚岁混为一谈，等于没精准对应上本命年的生肖轮次，长辈会觉得这是对运势的不重视，村里的李爷爷每年过年都会提醒晚辈，本命年要说虚岁不能说周岁，说24岁等于“少了一岁的本命年”，容易招来小波折，这种忌讳不是无来由的迷信，而是长辈对传统习俗的坚守，怕晚辈说错话坏了一年的吉利氛围。
和长辈聊本命年时,最好用虚岁来对应年龄，避免说24这样的周岁表述，如果和同龄人交流，说周岁24也没问题，但要知道背后的讲究，不用刻意纠正，要是不小心说错了，补一句“按传统算的话是本命年，虚岁25”就行，不会显得失礼，平时准备本命年的红绳、红内衣时，也可以按虚岁来选，更贴合传统习俗，比如买红内衣时选25码，而非24码，就是贴合虚岁的讲究。
其实不用把这个忌讳当成负担,了解这些讲究只是为了更好地尊重长辈的传统习惯，聊天时多注意表述，就能避免不必要的小尴尬，不管是说虚岁还是周岁，只要心意到了，本命年的吉利寓意就不会打折扣。