很多人对本命年避星的认知，大多来自长辈的叮嘱，尤其是十三岁这个刚进入本命年的年纪，常会被问到要不要避星，其实避星是传统民俗里的一种说法，和本命年“犯冲”的概念相关，不同地区的讲究会有差异，比如在北方部分地区，十三岁本命年的孩子，长辈会觉得此时星运不稳，需要避开特定的时间和场景,才能顺顺利利。
如果家里有十三岁本命年的孩子，想按习俗来避星，其实有不少简单可操作的方式，比如有些家长会选在当天的傍晚时辰，让孩子待在室内，不要看窗外的星星，也不要出门见外人，还有的地方会准备红绳、红袜子这类本命年的物件，搭配简单的小仪式，比如把红绳系在手腕上，寓意拴住运势，比如有个邻居家的孩子十三岁本命年，家长就提前和学校老师沟通，当天让孩子在室内自习,避免户外活动。
需要注意的是，避星不是必须做的事，不用因为习俗给孩子带来额外的压力，有些孩子当天要上学或者有重要的活动，没必要特意为了避星改变日常安排，顺其自然就好，如果孩子对避星有抵触情绪，也不用勉强，毕竟民俗更多是心理上的慰藉，重要的是让孩子感受到家人的关心，比如朋友家的孩子十三岁本命年，本来家长想做避星仪式，但孩子当天要参加学校的运动会，家长就取消了,事后孩子也没觉得有什么影响。
十三岁本命年用避星吗，没有绝对的答案，关键看家庭的习俗和孩子的意愿，如果想尝试，就选简单的小做法，不用刻意追求复杂的形式；如果不想做，也不用觉得违背了什么，平安健康、开开心心才是最重要的。