本命年对应生肖十二年一轮，古人觉得值太岁的年份运势易有起伏，红在传统里是驱邪纳吉的颜色，慢慢就和本命年的平安需求结合，这个习俗最早能追到汉代，当时贵族和百姓都会系红绳求稳，慢慢普及到民间各个阶层,变成人人熟知的本命年标配。
红绳的材质选天然的最好，比如棉线、蚕丝线，不容易引起皮肤过敏，要是皮肤敏感，选编得细一点的红绳，避免摩擦泛红，要是喜欢带转运珠的款式，选小颗的金珠或者银珠就行，别太夸张，佩戴位置没硬性规定，手腕、脚踝、腰间都可以，自己觉得舒服就好，还有个小细节，自己的红绳别随便送人,不用了可以烧掉或者埋进土里。
现在很多人带红绳不全是信避邪，更多是给自己的心理安慰，本命年本来就容易有点小忐忑，带个红绳能添点底气，仪式感拉满，身边不少人本命年都会和家人一起准备红绳，当成互相惦记的小信号，不少年轻人还会把红绳和银饰、玉饰结合，做成自己的专属款式，既符合审美又保留了习俗感。
其实本命年带红绳不用太较真，不用纠结是不是要特定的款式，选自己看着顺眼的就好，最重要的是保持积极的心态，该做的事正常做，别因为本命年就畏手畏脚，如果想让本命年过得更有仪式感，也可以搭配点别的小细节，比如穿红袜子、吃一碗长寿面，但核心还是让自己过得舒心自在,红绳只是个小助力而已。