福建人本命年最看重的穿戴讲究就是红，不管是贴身的红内衣红袜子，还是系在腰上的红腰带，都是必不可少的，这些红色物件大多要在本命年春节前置办，不少人会选长辈亲手缝制的，觉得这样的吉利气更足。
有些地方还会额外准备红绳，系在手腕或者脚踝上，据说能挡掉本命年可能遇到的小波折，让整年都顺顺当当，红绳不能随便丢弃，要戴满一整年再取下来烧掉,寓意把不好的运气一起带走。
福建很多地方本命年有舅舅送灯的习俗，这是当地很有分量的传统礼节，送灯一般在正月十五前后，舅舅要给本命年的外甥送一对完好的花灯，比如兔子灯、莲花灯这类，“灯”谐音“丁”，寄托着希望外甥家添丁添福的心愿。
送灯的时候还要搭配线面、红蛋这类礼品，线面要选细长的，红蛋要染成大红色，都是讨喜的物件，外甥家收到后要回礼，一般是糖果或者糕点，代表礼尚往来的心意，这个习俗在闽南、福州等地尤其盛行，有些人家会把花灯挂在客厅显眼的地方,直到正月结束才收起来。
福建人本命年要吃线面，而且得煮得长一点，不能咬断，寓意着长寿安康，不少人家还会在面里加个红蛋，让整碗面看起来红红火火，讨个热闹吉利的彩头。
除了饮食，很多人会在年初去当地寺庙拜太岁，比如福州西禅寺、厦门南普陀都有专门的太岁殿，按照流程上香祈福，有的还会添点灯油或者捐些香火钱，心意到了就足够，还有些地方会在本命年当天躲星，就是天黑后不出门，在家安静待着,避免被不好的运势打扰。
福建人的本命年风俗大多围绕着祈福避祸、添丁添福，很多细节都带着当地的生活智慧，如果身边有福建的朋友赶上本命年，按照这些习俗送上对应的祝福，会显得格外贴心,也能让对方感受到满满的诚意。