很多人以为本命年从大年初一开始，其实老辈的讲究里，本命年的起点和生肖年的划分绑定，生肖年的更替不是公历元旦，而是农历的立春节气，比如2024年立春是2月4日，属龙的人在2024年2月4日之前，还属于上一年兔年的范畴，不算正式进入本命年，有些地方还会把立春当天作为本命年的正式开始，比如给孩子过本命年，会在立春那天给孩子系红绳,寓意开启新的一轮生肖年。
现在年轻人过本命年，常选两种时间参考，一种是农历大年初一，另一种是自己的生日当天，比如我朋友属马，2026年是她的本命年，既在大年初一买了红围巾，又在农历生日那天戴了红绳手链，说双份吉利，还有些人会结合公历，把生日所在的月份当成本命年的重点时段，觉得这样更贴合自己的生活节奏，还有些人会把本命年的时间拉长，从立春到下一个立春,觉得这样整个生肖年都在本命年的庇佑里。
不管选哪个时间起点，本命年的讲究大多是图个吉利，不用太复杂，穿红的物品不用买贵的，红袜子、红腰带、红绳都可以，只要是红色就行，要是家里有长辈，最好先问问他们的意见，很多老人更在意立春节点，跟着长辈的说法来，也能让长辈安心，要是怕麻烦，选大年初一也没问题，毕竟大年初一是大家公认的新年起点，方便和家人一起庆祝。
本命年的起点没有统一标准答案，结合传统说法和自己的习惯选就好，不用纠结对错，重点是带着对生活的期许,过好这一年的每一天。