龙年本命年的朋友纠结是否参加生日宴，先得弄清楚这场宴的具体性质，如果是至亲长辈的寿宴，比如爸妈、爷爷奶奶的整寿宴，那不管是不是本命年，都得去捧场，比如我表姐去年龙年本命年，她奶奶八十大寿，全家都到场，她还负责了寿桃摆盘和敬酒环节，奶奶笑得合不拢嘴，还特意给她塞了个小红包。
如果是普通朋友的生日宴，或者同事间的聚餐式生日，那可以根据自己的状态和关系亲疏决定，不用硬凑，比如我同事小周去年本命年，有个不太熟的同事邀他去生日宴，他那天刚好加班到很晚，累得不想出门，就没去，事后给对方送了个定制的钥匙扣，对方也没在意,还说他不用客气。
民间说本命年犯太岁，有些地方有避忌，但大多是针对自己的人生大事，不是所有场合都要躲，比如我妈说她龙年本命年的时候，参加了我小姨的五十岁生日宴，还帮小姨吹了蜡烛，小姨的生日过得特别热闹，全家都开开心心的，也没出啥不顺心的事。
有些地方的习俗是本命年不要当自己生日宴的主角，比如自己的生日尽量低调过，但参加别人的生日宴没问题，只要不是自己的本命年生日就行，比如我邻居阿明去年本命年，他自己的生日只和家人吃了碗长寿面，没办宴，朋友的生日宴他都去了，还帮朋友拍了好多照片,朋友特别感谢他。
要不要参加，核心看自己的意愿和实际情况，别被网上的各种说法绑住，如果那天刚好有重要的事，比如自己的体检、朋友的急事，或者自己身体不舒服，就可以不去，别勉强自己，比如我闺蜜去年本命年，本来要去参加大学室友的生日宴，结果那天她发烧到38度，就提前跟室友说清楚，还寄了一份她亲手做的曲奇过去，室友很理解，还说等她好了再约。
如果自己状态不错，也想去凑个热闹，那就大大方方去，不用纠结本命年的事，比如我堂哥去年本命年，参加了好几个朋友的生日宴，还在其中一个宴会上抽了三等奖，拿了个小音箱，他特别开心,回来还跟我们炫耀了好久。
本命年龙年要不要参加生日宴，没有绝对的对错，不用被那些没根据的说法吓住，只要不是自己的本命年生日宴，其他场合根据自己的情况来，想去就去，不想去就好好跟对方说清楚，大家都能理解，如果去的话，记得带个小礼物或者小红包，讨个吉利，也显得贴心，这样既不扫大家的兴,也不会让自己有心理负担。