很多民俗说法里，本命年的人会被认为气场较弱，容易受外界因素影响，动物类的禁忌也是其中一部分，家里有本命年属羊的人，长辈常会特意叮嘱要留意身边的动物，避免触碰相关的不利因素，不是所有动物都需要避忌,只有和生肖合冲相害的类型才会被纳入禁忌范围。
属羊本命年怕的动物，主要是和生肖相冲相害的，最常被提到的就是牛和鼠，农村里的属羊本命年人，过年串亲戚遇到属牛的长辈，常会主动保持一点距离，避免产生不好的影响，城市里的属羊人，更多会注意鼠类相关的事物，比如街边的老鼠、商场里的鼠形玩偶，还有印着老鼠图案的钥匙扣,这些都会被长辈提醒暂时更换。
平时出门如果遇到牛，尽量保持适当距离，不要主动凑上去触碰，比如看到路边的牛或者牛形的石雕，远远打个招呼就好，不用刻意去接触，如果家里有鼠类宠物，或者摆放了鼠形装饰，本命年的属羊人可以暂时收起来，换成寓意吉祥的福字摆件或者生肖马的饰品，参加朋友聚会时，尽量避开有牛或鼠相关元素的场合，比如不要去养牛的牧场，也少去有鼠类展示的摊位。
其实这些避忌更多是传统民俗里的说法，不用过于当真，主要是让本命年的人多留意自己的状态，保持积极的心态和良好的生活习惯，比如早睡早起、多和朋友交流,运势自然会顺顺利利的。