很多人一到本命年,就会被各种老讲究绕得晕头转向，尤其是上坟这事，常听长辈念叨“本命年别去上坟”，可为啥会有这说法？其实这说法最早和传统命理观念挂钩，本命年犯太岁，人身上的气场会比平时弱些，老一辈觉得坟地这类阴气重的地方，容易给本命年的人带来不好的影响，村里的王大爷说，早年有个本命年的小伙子上坟，那天路滑他又没休息好，摔了一跤，后来就被传成是冲撞了坟地的阴气，慢慢这说法就传开了。
也不是所有地方都这么说，我老家南边的村子，本命年反而要去上坟，说是给祖宗报平安，求祖辈保佑本命年顺顺利利，不同地方的讲究不一样，核心都是对祖宗的敬重和对晚辈的期许。
本命年不能上坟”的说法，更多是长辈出于对晚辈的保护，不是真的怕招惹啥邪祟，本命年的人身体和精神状态可能不如平时，坟地环境复杂，人多挤着或者走夜路，容易出意外，长辈怕晚辈受累受伤，才用这种说法劝着别去，我堂哥去年本命年，他爷爷的忌日刚好在清明前，他妈妈不让他去，就是怕他赶早去上坟累着，毕竟堂哥那阵子刚换了工作，熬夜加班身体虚。
也有不少人觉得这说法没道理，上坟是尽孝的事，和本命年没关系，我朋友阿明去年本命年，他奶奶去世三周年，他主动要求去上坟，还特意准备了奶奶爱吃的桂花糕，结果他那天祭拜完回来，工作上卡了半个月的难题刚好解决了，他说这是奶奶保佑，和本命年的说法没关联。
要是本命年确实要去上坟,不用太纠结老说法，重点是注意安全和礼仪，穿亮色的衣服，别穿全黑的套装，尽量和家人一起行动，别单独去偏僻的坟地，走夜路的话要结伴，别逞强，上坟的时候别打闹，别乱碰坟地的碑或者贡品，按当地的习俗烧纸祭拜，心里带着敬意就好，不用特意避讳啥。
还有些小细节要注意，比如上坟前别吃大蒜、韭菜这类气味重的东西，别穿太暴露的衣服，这些都是对坟地先人的尊重，不管是不是本命年，这些礼仪都该遵守，我邻居家的姑娘去年本命年上坟，她特意穿了红色的外套，和爸妈一起去的，祭拜的时候很认真，回来也没出啥问题，还说感觉心里踏实多了。
其实本命年的各种讲究，更多是心理上的慰藉，核心是对传统文化的传承和对祖辈的敬重，不用被单一的说法绑住手脚，不管是不是本命年，尽孝的心意比啥都重要，要是确实有特殊情况不能去，也可以通过烧纸、打电话给长辈代祭等方式表达心意，不用勉强自己，更别给自己太大心理负担，毕竟真诚的心意才是对祖先最好的告慰。