本命年里要避开高风险的活动,比如野外探险、高空作业这类，我去年帮一个本命年的朋友规划行程，特意取消了他原本想参加的攀岩比赛，后来听他说，同去的另一个朋友摔了腿，他因为改了行程没出事，每天出门前可以检查一下随身物品，比如钥匙、手机有没有带，过马路别低头刷手机，去年我自己本命年时，有次差点因为看消息没注意到转弯的车，后来就养成了出门前先确认周围环境的习惯，晚上尽量别单独走偏僻的小路，要是必须走，就开着手机的手电筒，或者给朋友发定位，别给意外留机会。
本命年戴红绳是大家常做的事,但要注意戴在左手，因为左手是聚气的方向，别戴在右手，不然容易散气，我表妹去年本命年，一开始戴在右手，结果总觉得做事不顺，后来按长辈说的换了左手，没多久就顺利拿到了年终奖，家里可以放一小盆铜钱草，放在阳台或者客厅，铜钱草寓意招财，也能镇住不好的气场，我同事家去年放了之后，家里的小矛盾明显少了，别随便买那些来路不明的红饰品，要选正规店铺的，不然可能起反作用。
本命年容易情绪上头,比如遇到小事就烦躁，这时候可以做几次深呼吸，或者喝杯温水冷静一下，我邻居去年本命年，因为工作上的小失误被领导说，回家后又和家人拌嘴，后来他每天早上起来绕小区走一圈，慢慢就不那么容易生气了，尽量别参与朋友间的是非讨论，比如别跟着别人吐槽领导，也别在背后说同事坏话，保持中立的态度，能减少很多不必要的麻烦，遇到问题别硬扛，找家人或者朋友聊聊，别把情绪憋在心里。
本命年里尽量别做重大的变动,比如换工作、搬家、投资这类，要是必须做，就选农历的双日，别选单日，我表姐去年本命年想换工作，找了个单日的日子提申请，结果没通过，后来改了双日，顺利拿到了新公司的offer，饮食上别暴饮暴食，尽量少吃生冷的东西，别熬夜，每天早睡半小时，我自己本命年时，特意把熬夜刷手机的习惯改成了11点睡觉，气色好了很多，也没出什么意外。
其实本命年化解灾难，不是靠什么神秘的仪式，而是通过调整自己的行为、心态和生活细节，避开不必要的风险，保持积极的状态，很多所谓的“灾难”其实是因为疏忽大意造成的，只要多留意身边的小事情，就能顺利度过本命年。