很多人本命年有不少讲究，剃寸头的禁忌就是其中之一，老一辈觉得本命年是值太岁的年份，要避免动“太干脆”的东西，寸头是把头发剃得很短，可能被认为会“剪去运势”，这个说法并没有明确的古籍记载，大多是口耳相传的民间习俗。
我身边有个朋友去年本命年，本来想剃寸头凉快，家里老人坚决反对，说剃寸头等于“破了本命年的福气”，他说要是因为发型影响心情反而不好，最后还是妥协留了稍长的碎发，还有邻居阿姨本命年时偷偷剃了寸头,之后也没遇到什么不顺的事。
从健康和生活便利来看，本命年剃寸头完全没问题，尤其是夏天，很多人剃寸头降温，打理也省事，比如现在不少年轻人，不管是不是本命年，夏天都会剃寸头，没见谁因为这个影响运势。
头发的生长和个人运势没有任何科学关联，运势更多和日常习惯、努力程度有关，不会因为头发长短改变，要是因为这个说法一直留着不合适的发型，反而会影响心情,带来不必要的心理负担。
如果家里长辈在意，本命年剃寸头前可以先和长辈沟通，说说自己的需求，比如只是想换个发型，或者夏天需要凉快，长辈一般不会太固执，也可以选个长辈觉得吉利的日子剃，比如农历双日子，这样长辈更容易接受。
要是还是觉得麻烦，也可以选剪短一点但不是寸头的发型，比如稍长的板寸或者碎发，既满足自己的需求，也照顾到长辈的感受，要是自己不在意这些说法，完全可以按喜好来，不用被习俗束缚。
其实本命年的禁忌更多是心理层面的，主要是提醒人在这一年多注意生活细节，不是绝对不能做什么，剃寸头的话，只要自己觉得合适，不管是不是本命年都可以，不用太纠结这些说法,过得舒服开心才是最重要的。