很多地方的传统习俗里,本命年要穿红戴红，红腰链就是其中很常见的一种，长辈们常说，腰是人体的枢纽部位，系在腰上的红饰能挡住不好的气场，给本命年的人带来平安，不少妈妈会在女儿本命年时准备红腰链，大多是红绳搭配小的平安扣或玉珠，不会用尖锐的金属配饰，怕冲撞运势，我闺蜜去年本命年，她妈妈就给她买了这样的红腰链，她一开始有点不好意思戴，后来问了小区里的阿姨，阿姨说只要是正规的红绳款就没问题，她戴了一年，说感觉心里踏实了不少，不少地方还传着这样的说法，红腰链能把本命年可能遇到的小波折挡在外面，让这一年过得顺顺利利。
戴红腰链要注意位置,得贴身，不能隔着衣服，我同事小敏去年本命年，一开始把红腰链系在毛衣外面，她妈妈看到后特意提醒，说红腰链要贴皮肤才能起到作用，后来她换成穿贴身打底衫系，确实贴合得很，不会随便滑掉。
红腰链的松紧要合适，不能太紧勒得腰不舒服，也不能太松容易掉，最好系完后能塞进一根手指，刚好贴合皮肤，还有，红腰链戴久了会沾汗水和灰尘，要每周用温水加一点温和的肥皂清洗，不能用漂白剂，不然红绳会掉色变旧，影响美观，传统里还说，本命年的红饰戴满一年，到除夕晚上要取下来，要么烧掉要么埋在土里，寓意把不好的东西带走，再换新的。
皮肤敏感的女生要注意配饰的选择,不能随便选带金属扣的红腰链，我邻居小李对金属过敏，之前戴了一款带钢扣的红腰链，结果腰上起了一片小红疹，后来换成纯红绳的款式，没有任何额外配饰，戴了大半年都没出问题，要是喜欢带点小装饰的，选玉珠或玛瑙珠的款式会更温和，不容易刺激皮肤。
还有穿搭适配的问题，要是穿高腰裤或连衣裙，红腰链可以系在腰际，不会露出来，不影响美观，要是怕麻烦，也可以选那种隐形的红腰链，系在贴身衣物里面，外面完全看不到，既满足了戴红腰链的心意，又不会破坏穿搭的整体效果，适合平时喜欢简约穿搭的女生。
其实本命年女士戴红腰链是完全可以的,没有什么特殊的禁忌，只要注意传统里的基本讲究和实际佩戴的细节，选适合自己的款式就好，不用有太多顾虑，也不用刻意在意别人的眼光，红腰链更多是图个心安，给自己带来积极的心理暗示，只要自己觉得舒服合适，就可以放心戴。