很多人纠结本命年生小孩，大多是听了长辈传的说法，说本命年犯太岁，生小孩会冲太岁，对大人小孩的运势或者健康不好，其实这类说法是传统民俗里的禁忌，属于没有科学依据的民间臆测，比如身边有个属马的表姐，2014年是她的本命年，当时她和老公备孕，家里老人就劝她再等一年，说本命年生的孩子会“压运”，她当时也犹豫了好久，后来她还是在本命年怀了孕，现在孩子已经上小学，身体和性格都很正常，也没出现过所谓的“压运”情况。
从医学角度看，生育的核心影响因素是夫妻双方的生理状态、精子卵子质量、孕期护理和胎儿发育，和生肖本命年完全没有逻辑关联，比如某三甲医院产科的统计数据显示，每年本命年前后的分娩量波动在正常范围内，新生儿的早产率、畸形率等指标和其他年份没有显著差异，要是为了避开本命年刻意推迟备孕，反而可能错过女性的最佳生育年龄，比如25到30岁之间，这个年龄段的生育风险最低，要是过了35岁,高龄产妇的妊娠并发症风险会明显升高。
如果是属马的人在本命年有生育计划，不用被生肖说法困扰，先做全面的孕前检查，确认双方身体是否适合怀孕，然后调整生活习惯，比如每天保持7到8小时的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，少接触辐射和化学物质，还可以提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，饮食上多吃新鲜的蔬果和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，要是家里长辈有顾虑，可以找医生给他们解释，用专业的医学知识打消他们的担忧,毕竟生育的健康和幸福才是最该看重的。
很多民间禁忌的流传，是因为老一辈对未知事物的敬畏，慢慢形成了刻板印象，比如生肖和运势挂钩的说法，其实是把人的命运和生肖绑定，忽略了个人努力和实际情况的作用，要是有人因为本命年的说法不敢备孕，反而会增加心理压力，影响受孕的概率，其实不管是不是本命年，只要做好备孕准备，就能迎来健康的宝宝,不用被这些没有根据的说法束缚手脚。
其实不管是不是本命年，生育都是一件需要认真准备的事，不用被没有科学依据的民间说法束缚，属马的人在本命年完全可以根据自己的身体状况和家庭计划来安排备孕，只要做好孕前检查和孕期护理，就能迎来健康的宝宝，比起生肖的说法，更该关注的是夫妻双方的身体状态和未来的养育规划,这才是决定生育幸福的关键。