本命年是十二年一轮的生肖值年,民俗里常说本命年犯太岁，属虎的人在寅年，被认为阳气会比平时弱些，容易受到外界不好的影响，有些地方的老人会特意提醒，本命年尽量少去阴气重的地方，上坟作为和先人沟通的祭祀活动，就被归为需要谨慎的范畴。
这种说法更多是长辈口传的生活经验，没有明确的文字记载，属于民俗层面的心理禁忌，并非硬性的规定，它的来源其实是古人对生肖轮值的敬畏，觉得本命年是需要格外小心的年份。
不同地域的民俗差异,让本命年能不能上坟的说法并不统一，比如北方部分农村，会要求属虎的本命年人避开清明、冬至这类大型祭祀的上坟活动，怕冲撞了先人，给家族带来不顺。
而南方一些沿海地区，反而觉得本命年需要先人的庇佑，会特意安排属虎的晚辈去整理祖坟、上香，举个具体的例子，浙江温州的不少家族，每年清明都会让本命年的孩子跟着长辈去上坟，说这样能借助先人的力量压下本命年的小波折。
如果心里在意本命年的说法,其实有不少灵活的处理办法，可以调整上坟的时间，选上午九点到十一点之间阳气最盛的时段去，避开傍晚天色暗下来的时候，减少所谓的“阴气”影响。
也可以和家里人商量，让其他晚辈代劳主要的祭祀流程，自己在附近的路口给先人烧点纸钱，摆上简单的水果点心，表达心意就行，有些地方还会提醒，上坟时不要在墓地打闹，不要随意翻动其他人家的祭品，这些都是基本的礼仪。
其实关于属虎本命年不能上坟的说法，本质是民俗里的心理暗示，核心是对先人的尊重和对家族传统的敬畏，不管是选择亲自去上坟，还是用其他方式表达心意，只要心意真诚，就不会有不好的影响，不用太纠结所谓的禁忌，按照自己和家人的习惯来就好，毕竟祭祀的意义在于缅怀，而不是拘泥于形式。